Niska jakość powietrza w domu ma wpływ na zdrowie osób w każdym wieku. Do powiązanych problemów zdrowotnych u dzieci należą: problemy z oddychaniem, infekcje klatki piersiowej, niska masa urodzeniowa, przedwczesny poród, świszczący oddech, alergie, egzema, problemy skórne, nadpobudliwość, zaburzenia koncentracji, trudności w zasypianiu, ból oczu i trudności w nauce.

Podczas lockdownu wielu z nas prawdopodobnie spędziło więcej czasu w pomieszczeniach, dlatego środowisko wewnętrzne jest jeszcze ważniejsze. Ważne jest, abyśmy podjęli kroki w celu ograniczenia narażenia na zanieczyszczenia i koniecznie rozwijali wiedzę, która umożliwi społeczeństwu podjęcie takich działań.

Grupa robocza ds. jakości powietrza w pomieszczeniach ma trzy najważniejsze wskazówki:

• Unikaj wnoszenia zanieczyszczeń do pomieszczeń
• USUŃ źródła zanieczyszczeń w pomieszczeniach
• ZMNIEJSZ narażenie na działanie produktów zanieczyszczających środowisko i ograniczaj ich używanie oraz czynności wykonywane w pomieszczeniach zamkniętych

Usuń zanieczyszczenia z wnętrza domu

Niektóre czynności generujące zanieczyszczenia są nieuniknione w pomieszczeniach. W takich okolicznościach można podjąć kroki w celu poprawy jakości powietrza w pomieszczeniu, często poprzez zastosowanie wentylacji w celu obniżenia stężenia zanieczyszczeń.

Czyszczenie

• Regularnie sprzątaj i odkurzaj, aby zmniejszyć ilość kurzu, usunąć zarodniki pleśni i ograniczyć źródła pożywienia dla roztoczy kurzu domowego.
• Regularnie czyść często dotykane powierzchnie, takie jak klamki, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa i innych infekcji w domu.
• Usuń widoczną pleśń.

Unikanie alergenów

Zaleca się podjęcie kroków w celu ograniczenia narażenia na alergeny wziewne (roztocza kurzu domowego, pleśnie i zwierzęta domowe) w celu złagodzenia objawów i zaostrzeń. W zależności od rodzaju alergii, pomocne mogą być następujące środki:

• Zmniejszenie ilości kurzu i wilgoci w domu.
• Ogranicz liczbę przedmiotów, na których zbiera się kurz, takich jak pluszowe zabawki, a jeśli to możliwe, zastąp dywany twardą podłogą.
• Pranie pościeli i pokrowców (w temperaturze 60°C co dwa tygodnie) lub stosowanie pokrowców nieprzepuszczających alergenów.
• Unikaj bezpośredniego kontaktu z futrzanymi zwierzętami, jeśli dziecko jest uczulone.