Niska jakość powietrza w domu wiąże się ze skutkami zdrowotnymi u osób w każdym wieku. Powiązane skutki zdrowotne u dzieci obejmują problemy z oddychaniem, infekcje klatki piersiowej, niską masę urodzeniową, przedwczesny poród, świszczący oddech, alergie, egzemę, problemy skórne, nadpobudliwość, brak uwagi, trudności z zasypianiem, ból oczu i złe wyniki w szkole.

Podczas lockdownu wielu z nas prawdopodobnie spędziło więcej czasu w pomieszczeniach, więc środowisko wewnętrzne jest jeszcze ważniejsze. Ważne jest, abyśmy podjęli kroki w celu zmniejszenia narażenia na zanieczyszczenia i konieczne jest, abyśmy rozwinęli wiedzę, aby umożliwić społeczeństwu zrobienie tego.

Grupa robocza ds. jakości powietrza w pomieszczeniach ma trzy najważniejsze wskazówki:

Usuń zanieczyszczenia z wnętrza domu

Niektóre czynności generujące zanieczyszczenia są nieuniknione w pomieszczeniach. W takich okolicznościach możesz podjąć kroki w celu poprawy jakości powietrza w pomieszczeniach, często stosując wentylację w celu rozcieńczenia stężeń zanieczyszczeń.

Czyszczenie

Regularnie sprzątaj i odkurzaj, aby ograniczyć ilość kurzu, usunąć zarodniki pleśni i ograniczyć źródła pożywienia dla roztoczy kurzu domowego.
Regularnie czyść powierzchnie, których często dotykamy, takie jak klamki, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa i innych infekcji w domu.
Usuń widoczną pleśń.

Unikanie alergenów

Zaleca się podjęcie kroków w celu zmniejszenia narażenia na wdychane alergeny (z roztoczy kurzu domowego, pleśni i zwierząt domowych), aby zmniejszyć objawy i zaostrzenia. W zależności od alergii, środki, które mogą pomóc, obejmują:

Redukcja kurzu i wilgoci w domu.
Ogranicz liczbę przedmiotów, na których zbiera się kurz, takich jak pluszowe zabawki, a jeśli to możliwe, zastąp dywany twardą podłogą.
Pranie pościeli i pokrowców (w temperaturze 60°C co dwa tygodnie) lub stosowanie pokrowców nieprzepuszczających alergenów.
Unikanie bezpośredniej ekspozycji na zwierzęta futerkowe, jeśli dziecko jest uczulone.

Czas publikacji: 28-07-2022