Niezależnie od tego, czy pracujesz zdalnie, uczysz się w domu, czy po prostu odpoczywasz, gdy robi się chłodniej, spędzanie większej ilości czasu w domu oznacza, że masz szansę bliżej poznać wszystkie jego dziwactwa. Być może zastanawiasz się: „Co to za zapach?” lub „Dlaczego zaczynam kaszleć, kiedy pracuję w swoim pokoju gościnnym, który został przekształcony w biuro?”
Jedna z możliwości: jakość powietrza w pomieszczeniu (IAQ) w Twoim domu może być odbiegająca od idealnej.
Pleśń, radon, sierść zwierząt domowych, dym tytoniowy i tlenek węgla mogą negatywnie wpływać na Twoje zdrowie. „Większość czasu spędzamy w pomieszczeniach zamkniętych, więc powietrze jest tak samo ważne jak to na zewnątrz” – mówi Albert Rizzo, pulmonolog z Newark w Delanie i dyrektor medycznyAmerykańskie Stowarzyszenie Płuc.
Radon, bezwonny i bezbarwny gaz, jest drugą po paleniu tytoniu najczęstszą przyczyną raka płuc. Tlenek węgla, jeśli nie zostanie kontrolowany, może być śmiertelny. Lotne związki organiczne (LZO) emitowane przez materiały budowlane i produkty gospodarstwa domowego mogą zaostrzać choroby układu oddechowego. Inne cząstki stałe mogą powodować duszność, przekrwienie klatki piersiowej lub świszczący oddech. Jest to również powiązane ze zwiększonym ryzykiem zdarzeń kardiologicznych, mówi Jonathan Parsons, pulmonolog z Ohio State University.Centrum Medyczne Wexnera. Biorąc pod uwagę wszystkie te potencjalne zagrożenia dla zdrowia, co właściciele domów mogą zrobić, aby mieć pewność, że powietrze wokół nich jest bezpieczne?
Jeśli kupujesz dom, wszelkie problemy z jakością powietrza, zwłaszcza radonem, zostaną prawdopodobnie odnotowane podczas certyfikowanej inspekcji domu przed sprzedażą. Poza tym Parsons nie zaleca pacjentom sprawdzania jakości powietrza w domu bez powodu. „Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że większość czynników wyzwalających można wykryć na podstawie historii choroby pacjenta” – mówi. „Zła jakość powietrza jest faktem, ale większość problemów jest oczywista: zwierzęta domowe, piec opalany drewnem, pleśń na ścianie, rzeczy, które można zobaczyć. Jeśli kupisz lub przebudujesz i stwierdzisz poważny problem z pleśnią, to oczywiście musisz się tym zająć, ale plamę pleśni w wannie lub na dywanie można łatwo usunąć samodzielnie.
W większości przypadków Agencja Ochrony Środowiska nie zaleca również ogólnych testów jakości powietrza w domu. „Każde środowisko wewnętrzne jest wyjątkowe, dlatego nie ma jednego testu, który mógłby zmierzyć wszystkie aspekty jakości powietrza w domu” – napisał w e-mailu rzecznik agencji. „Ponadto nie ustalono żadnych limitów EPA ani innych federalnych limitów dotyczących jakości powietrza w pomieszczeniach ani większości zanieczyszczeń w pomieszczeniach; dlatego nie ma federalnych standardów pozwalających porównać wyniki pobierania próbek.”
Jeśli jednak kaszlesz, masz duszności, świszczący oddech lub masz chroniczne bóle głowy, być może będziesz musiał zostać detektywem. „Proszę właścicieli domów, aby prowadzili dziennik” – mówi Jay Stake, prezes stowarzyszeniaStowarzyszenie na rzecz Jakości Powietrza w pomieszczeniach(IAQA). „Czy czujesz się nieswojo, kiedy wchodzisz do kuchni, ale dobrze radzisz sobie w biurze? Pomaga to w rozwiązaniu problemu i może zaoszczędzić pieniądze w porównaniu z koniecznością przeprowadzenia pełnej oceny jakości powietrza w pomieszczeniach.”
Rizzo zgadza się. "Przestrzegać czegoś. Czy jest coś lub miejsce, które powoduje pogorszenie lub złagodzenie objawów? Zadaj sobie pytanie: „Co zmieniło się w moim domu?”. Czy wystąpiły szkody spowodowane przez wodę lub nowy dywan? Czy zmieniłem detergenty lub środki czyszczące? Jedna drastyczna opcja: wyjdź z domu na kilka tygodni i sprawdź, czy objawy ustąpią” – mówi.
Z https://www.washingtonpost.com autorstwaLaura Dzienna
Czas publikacji: 8 sierpnia 2022 r