Niezależnie od tego, czy pracujesz zdalnie, uczysz się w domu, czy po prostu kucasz, gdy robi się chłodniej, spędzanie większej ilości czasu w domu oznacza, że masz szansę zbliżyć się do wszystkich jego dziwactw.I być może zastanawiasz się: „Co to za zapach?”lub „Dlaczego zaczynam kaszleć, kiedy pracuję w moim wolnym pokoju, który został przekształcony w biuro?”
Jedna możliwość: jakość powietrza w Twoim domu (IAQ) może być daleka od ideału.
Pleśń, radon, sierść zwierząt domowych, dym tytoniowy i tlenek węgla mogą negatywnie wpływać na zdrowie.„Większość czasu spędzamy w pomieszczeniach, więc powietrze jest tak samo ważne, jak to na zewnątrz” — mówi Albert Rizzo, pulmonolog z Newark w Delcie i główny lekarz ds.Amerykańskie Stowarzyszenie Płuc.
Radon, bezwonny, bezbarwny gaz, jest drugą najczęstszą przyczyną raka płuc po paleniu.Tlenek węgla, jeśli nie jest kontrolowany, może być śmiertelny.Lotne związki organiczne (LZO), które są emitowane przez materiały budowlane i produkty gospodarstwa domowego, mogą zaostrzać choroby układu oddechowego.Inne cząstki stałe mogą powodować duszność, przekrwienie klatki piersiowej lub świszczący oddech.Jest to również związane ze zwiększonym ryzykiem zdarzeń kardiologicznych, mówi Jonathan Parsons, pulmonolog z Ohio State University'sCentrum Medyczne Wexnera.Biorąc pod uwagę wszystkie te potencjalne zagrożenia dla zdrowia, co właściciele domów mogą zrobić, aby upewnić się, że powietrze wokół nich jest bezpieczne?
Jeśli kupujesz dom, wszelkie problemy z IAQ, zwłaszcza radonem, zostaną prawdopodobnie odnotowane podczas certyfikowanej inspekcji domu przed sprzedażą.Poza tym Parsons nie zaleca pacjentom badania jakości powietrza w domu bez powodu.„Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że większość czynników wyzwalających wykrywa się, przeglądając historię medyczną pacjenta” — mówi.„Zła jakość powietrza jest faktem, ale większość problemów jest oczywista: zwierzęta domowe, piec opalany drewnem, pleśń na ścianie, rzeczy, które można zobaczyć.Jeśli kupisz lub przebudujesz i znajdziesz poważny problem z pleśnią, to oczywiście musisz się tym zająć, ale plama pleśni w wannie lub na dywanie jest łatwa do samodzielnego usunięcia.
W większości przypadków Agencja Ochrony Środowiska również nie zaleca ogólnych domowych testów IAQ.„Każde środowisko wewnętrzne jest wyjątkowe, więc nie ma jednego testu, który mógłby zmierzyć wszystkie aspekty jakości powietrza w Twoim domu” – napisał rzecznik agencji w e-mailu.„Ponadto nie ustalono żadnych EPA ani innych federalnych limitów dotyczących jakości powietrza w pomieszczeniach lub większości zanieczyszczeń w pomieszczeniach;dlatego nie ma federalnych standardów porównywania wyników pobierania próbek”.
Ale jeśli kaszlesz, masz duszności, sapanie lub masz chroniczne bóle głowy, być może będziesz musiał zostać detektywem.„Proszę właścicieli domów o prowadzenie codziennego dziennika” — mówi Jay Stake, prezes organizacjiStowarzyszenie Jakości Powietrza w Pomieszczeniach(IAQA).„Czy czujesz się nieswojo, gdy wchodzisz do kuchni, ale dobrze w biurze?Pomaga to skoncentrować się na problemie i może zaoszczędzić pieniądze w porównaniu z pełną oceną jakości powietrza w pomieszczeniach”.
Rizzo zgadza się."Przestrzegać czegoś.Czy jest coś lub miejsce, które pogarsza lub poprawia objawy?Zadaj sobie pytanie: „Co zmieniło się w moim domu?Czy są uszkodzenia spowodowane przez wodę lub nowy dywan?Czy zmieniłem detergenty lub środki czyszczące?Jedna drastyczna opcja: wyjdź z domu na kilka tygodni i zobacz, czy objawy się poprawią” – mówi.
Z https://www.washingtonpost.com przezLaura Daily
Czas postu: 08-08-2022