Niezależnie od tego, czy pracujesz zdalnie, uczysz się w domu, czy po prostu przycupnąłeś, gdy pogoda robi się chłodniejsza, spędzanie większej ilości czasu w domu oznacza, że miałeś okazję poznać osobiście wszystkie jego dziwactwa. I to może sprawić, że będziesz się zastanawiać: „Co to za zapach?” lub „Dlaczego zaczynam kaszleć, gdy pracuję w moim pokoju gościnnym, który został przekształcony w biuro?”
Jedna z możliwości: jakość powietrza w Twoim domu (IAQ) może być daleka od ideału.
Pleśń, radon, sierść zwierząt, dym tytoniowy i tlenek węgla mogą negatywnie wpływać na zdrowie. „Większość czasu spędzamy w pomieszczeniach, więc powietrze jest równie ważne, jak to na zewnątrz” — mówi Albert Rizzo, pulmonolog z Newark w stanie Delaware i naczelny lekarzAmerykańskie Stowarzyszenie Płucne.
Radon, bezwonny, bezbarwny gaz, jest drugą najczęstszą przyczyną raka płuc po paleniu. Tlenek węgla, jeśli nie zostanie powstrzymany, może być śmiertelny. Lotne związki organiczne (LZO), które są emitowane przez materiały budowlane i produkty gospodarstwa domowego, mogą zaostrzać choroby układu oddechowego. Inne cząstki stałe mogą powodować duszność, przekrwienie klatki piersiowej lub świszczący oddech. Jest również powiązany ze zwiększonym ryzykiem zdarzeń kardiologicznych, mówi Jonathan Parsons, pulmonolog z Ohio State UniversityCentrum Medyczne Wexnera. Biorąc pod uwagę wszystkie te potencjalne zagrożenia dla zdrowia, co mogą zrobić właściciele domów, aby upewnić się, że powietrze wokół nich jest bezpieczne?
Jeśli kupujesz dom, wszelkie problemy z jakością powietrza w pomieszczeniach, zwłaszcza radonem, prawdopodobnie zostaną zauważone podczas certyfikowanej inspekcji domu przed sprzedażą. Poza tym Parsons nie radzi pacjentom, aby bez powodu badali jakość powietrza w domu. „Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że większość czynników wyzwalających wykrywa się, przeglądając historię medyczną pacjenta” — mówi. „Zła jakość powietrza jest faktem, ale większość problemów jest oczywista: zwierzęta domowe, piec opalany drewnem, pleśń na ścianie, rzeczy, które można zobaczyć. Jeśli kupisz lub wyremontujesz dom i znajdziesz poważny problem z pleśnią, to oczywiście musisz się tym zająć, ale plama pleśni w wannie lub na dywanie jest łatwa do samodzielnego opanowania”.
W większości przypadków Agencja Ochrony Środowiska również nie zaleca ogólnego testowania jakości powietrza w domu. „Każde środowisko wewnętrzne jest wyjątkowe, więc nie ma jednego testu, który mógłby zmierzyć wszystkie aspekty jakości powietrza w domu” — napisał rzecznik agencji w wiadomości e-mail. „Ponadto nie ustalono żadnych limitów EPA ani innych federalnych dla jakości powietrza w pomieszczeniach ani większości zanieczyszczeń w pomieszczeniach; w związku z tym nie ma federalnych standardów porównywania wyników pobierania próbek”.
Ale jeśli kaszlesz, masz duszności, świszczący oddech lub chroniczne bóle głowy, możesz potrzebować zostać detektywem. „Proszę właścicieli domów o prowadzenie dziennika” – mówi Jay Stake, prezesStowarzyszenie na rzecz jakości powietrza w pomieszczeniach(IAQA). „Czy czujesz się nieswojo, gdy wchodzisz do kuchni, ale dobrze w biurze? To pomaga skupić się na problemie i może zaoszczędzić pieniądze w porównaniu z pełną oceną jakości powietrza w pomieszczeniu”.
Rizzo się zgadza. „Bądź czujny. Czy jest coś lub jakieś miejsce, które pogarsza lub łagodzi objawy? Zapytaj siebie: »Co się zmieniło w moim domu? Czy jest to uszkodzenie wodą lub nowy dywan? Czy zmieniłem detergenty lub środki czyszczące?« Jedna drastyczna opcja: opuść dom na kilka tygodni i sprawdź, czy objawy się poprawią”, mówi.
Ze strony https://www.washingtonpost.comLaura Dziennie
Czas publikacji: 08-08-2022