Niezależnie od tego, czy pracujesz zdalnie, uczysz się w domu, czy po prostu chowasz się w cieniu, gdy robi się chłodniej, spędzanie większej ilości czasu w domu oznacza, że masz okazję bliżej poznać wszystkie jego osobliwości. I to może sprawić, że zaczniesz się zastanawiać: „Co tak pachnie?” lub „Dlaczego zaczynam kaszleć, kiedy pracuję w pokoju gościnnym, który został przerobiony na biuro?”.
Jedna z możliwości: jakość powietrza w Twoim domu może być daleka od ideału.
Pleśń, radon, sierść zwierząt, dym tytoniowy i tlenek węgla mogą negatywnie wpływać na zdrowie. „Większość czasu spędzamy w pomieszczeniach, więc powietrze jest równie ważne, jak to na zewnątrz” – mówi Albert Rizzo, pulmonolog z Newark w stanie Delaware i główny lekarzAmerykańskie Stowarzyszenie Płucne.
Radon, bezwonny i bezbarwny gaz, jest drugą najczęstszą przyczyną raka płuc, zaraz po paleniu tytoniu. Tlenek węgla, jeśli nie zostanie odpowiednio wykryty, może być śmiertelny. Lotne związki organiczne (LZO), emitowane przez materiały budowlane i artykuły gospodarstwa domowego, mogą zaostrzać choroby układu oddechowego. Inne pyły zawieszone mogą powodować duszność, przekrwienie klatki piersiowej lub świszczący oddech. Jest on również powiązany ze zwiększonym ryzykiem zdarzeń kardiologicznych, mówi Jonathan Parsons, pulmonolog z Uniwersytetu Stanowego Ohio.Centrum Medyczne WexneraBiorąc pod uwagę wszystkie te potencjalne zagrożenia dla zdrowia, co mogą zrobić właściciele domów, aby mieć pewność, że powietrze wokół nich jest bezpieczne?
Jeśli kupujesz dom, wszelkie problemy z jakością powietrza w pomieszczeniach, zwłaszcza radonem, prawdopodobnie zostaną zauważone podczas certyfikowanej inspekcji domu przed sprzedażą. Poza tym Parsons nie zaleca pacjentom badania jakości powietrza w domu bez powodu. „Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że większość czynników wyzwalających wykrywa się poprzez analizę historii choroby pacjenta” – mówi. „Zła jakość powietrza jest faktem, ale większość problemów jest oczywista: zwierzęta domowe, piec opalany drewnem, pleśń na ścianie – rzeczy, które można zobaczyć. Jeśli kupujesz lub remontujesz dom i zauważysz poważny problem z pleśnią, to oczywiście musisz się tym zająć, ale plama pleśni w wannie lub na dywanie jest łatwa do samodzielnego usunięcia”.
W większości przypadków Agencja Ochrony Środowiska (EPA) również nie zaleca ogólnych badań jakości powietrza w pomieszczeniach. „Każde środowisko wewnętrzne jest unikalne, dlatego nie ma jednego testu, który mógłby zmierzyć wszystkie aspekty jakości powietrza w pomieszczeniach w domu” – napisał rzecznik agencji w e-mailu. „Ponadto, nie ustalono żadnych limitów EPA ani innych federalnych norm dotyczących jakości powietrza w pomieszczeniach ani większości zanieczyszczeń wewnętrznych; w związku z tym nie ma federalnych standardów porównywania wyników pobierania próbek”.
Ale jeśli kaszlesz, masz duszności, świszczący oddech lub chroniczne bóle głowy, może warto zostać detektywem. „Proszę właścicieli domów o prowadzenie dziennika” – mówi Jay Stake, prezesStowarzyszenie na rzecz jakości powietrza w pomieszczeniach(IAQA). „Czy czujesz się nieswojo, wchodząc do kuchni, ale dobrze w biurze? To pomoże Ci skupić się na problemie i może zaoszczędzić pieniądze w porównaniu z kompleksową oceną jakości powietrza w pomieszczeniu”.
Rizzo się zgadza. „Bądź czujny. Czy jest coś lub jakieś miejsce, które pogarsza lub łagodzi twoje objawy? Zadaj sobie pytanie: »Co się zmieniło w moim domu? Czy są uszkodzenia spowodowane wodą, czy nowy dywan? Czy zmieniłem detergenty lub środki czyszczące?«. Jedna drastyczna opcja: opuść dom na kilka tygodni i sprawdź, czy twoje objawy się poprawią” – mówi.
Z https://www.washingtonpost.com przezLaura Daily
Czas publikacji: 08-08-2022